sexta-feira, 4 de abril de 2014

domingo, 21 de julho de 2013

Estou bem... :)  O meu peso está estável, alimentação normal, cabeça não muito bem mas já esteve pior.
 Comecei a trabalhar em Junho (peso estabilizou em Maio), não paro o dia todo mas o peso mantêm-se na mesma. Tenho medo que quando as aulas começarem, já não vou ter esta atividade de todo durante o dia e tenho pensamentos que vou engordar tudo novamente. Eu sinto-me bem a comer assim e tenho mesmo medo disso porque não quero restringir para manter-me nos 46kg.

domingo, 14 de julho de 2013

Não consigo aceitar-me.
Não consigo evitar estar constantemente a olhar-me ao espelho.
Estou GORDA  e odeio-me tanto por isso.
Sinto-me tão sozinha. Quero ser magra.

quinta-feira, 11 de julho de 2013

Hoje foi mais um dia deprimente, acordei a pensar que sou gorda e estou neste momento a pensar que também sou.
Quero conseguir deixar o plano mas está complicado. No outro dia substitui o meio da manhã por um pacote de bolachas de agua e sal (160kcal). Não me tem apetecido coisas doces ao meio da manhã. Hoje comi novamente as Maria e a peça de fruta e não gostei nada. Acho que vou começar a comer as de agua-sal :)
 Por um lado, sinto medo de deixar o plano pois se eu cortar na ceia (200 e tal kcal), compenso em que? E se afinal conseguir manter na mesma mesmo sem a ceia? E se eu quiser voltar novamente ao plano e depois engordar?
Farta desta porcaria toda...

terça-feira, 9 de julho de 2013

Desejava que o meu post nº 100 fosse do género "estou recuperada" mas infelizmente ainda estou muito longe disso. Hoje tive consulta e durante o tempo de espera comparei-me com os esqueletos ambulantes que lá andam e só me apetecia chorar. Olhavam para mim do género "Que gorda". Sai da consulta e comecei a chorar, tudo porque ao final porque estou mais gorda e odeio-me ver ao espelho. O meu peso está estável, mas não aguento mais ser gorda. Já passei por muito durante estes meses todos de recuperação e agora ando com estes pensamentos todos... Oh, como eu quero ser magra!
 "Ninguém é gordo a vestir um 34 de calças. Estás magra Blair. Estás tão bem" Sim, mãe se tu realmente percebesses... No olhar das outras pessoas sou magra mas o que interessa é o que eu penso e no meu olhar comparando-me há meses atrás estou mais gorda,  nota-se que aumentei de peso e sinto-me nojenta por isso. Agora é lutar para não voltar para trás, por um lado quero emagrecer mas por outro não o posso fazer... Não posso destruir-me novamente apesar de tudo. 

Estou tão gorda que só me apetece chorar.

terça-feira, 2 de julho de 2013

sábado, 29 de junho de 2013

Hoje apetece-me...

Quero deixar de cumprir o plano, quero comer o que me apetecer sem pensar uma vez nas calorias ou quantidades. Quero fazer ceia porque tenho fome ou porque já passou muitas horas desde o jantar. Quero beber café com leite e não pensar em substituir o açúcar por adoçante só porque é menos calórico. Quero poder comer manteiga sem fazer um bicho de sete cabeças. Quero ir ali à confeitaria e comprar húngaros para lanchar porque simplesmente me apetece pois hoje não me apetece pão. Quero conseguir dizer "hoje apetece-me isto" sem hesitar e pensar em meio da manha ou horários. Eu sei que sou capaz de fazer isso, só que não sei como é que é ser normal e o que é realmente aquela coisa do "hoje apetece-me".

Para juntar à festa de estar farta do plano, sinto-me cada vez mais gorda.
Peso:46,6